ONE DAY transformatie
Voor fysieke & mentale ontspanning, gezondheid & persoonlijke ontwikkeling

Tijdens deze dag wordt jij geïnspireerd & gemotiveerd. Al jouw zintuigen worden geprikkeld om gezondheid op diverse manieren te integreren in jou leven.

Vernieuwend ~ Inspirerend ~ verjongend ~ Culinair genot ~ Bewustwording


Wanneer?
Donderdag 26 Augustus hebben we de eerste editie.
Donderdag 7 oktober
Donderdag 18 november

Iedere keer krijg je een ander kleurenpalet, dus wil je alledrie de keren erbij zijn. Krijg je natuurlijk een korting van ons van € 50,- op de totaalprijs van € 495,- Je betaald dan € 445,-

Los kun je deze modules ook volgen, dan betaal je  €165,-

Fotografie https://moonsfarm.nl/

Wat brengt deze dag?
Diepe ontspanning / inspanning; Yoga & stretching
Bewustwording & rust; Breath work
Een nieuwe kijk op koken en eten; Masterclass – Plant based basics & whole Food nutrition
Inzichten voor balans en creativiteit
Energie
Zelfliefde
Heerlijke gezonde lunch & hapjes
Inspiratie en tips op gebied van lichaamswerk, meditatie, voeding en koken
Live muziek

Programma
Aanvang
Kennismaking met een lekker zoet besluit
Breath work & daily integration
Lunch
Yoga & stretching
Masterclass Plant Based Fundamentals & Nutrition
Muziek, ontspanning, dans
Afsluiting (met healthy hapje)
Locatie : Noordwijk
Jouw investering : € 165,- incl. btw
Aanmelden?
Stuur een mail naar info@revermann.nu

Yoga en Adem ruimte https://moonsfarm.nl/

Waar?
Een oase gelegen tussen de bloemenvelden, dichtbij de bossen, duinen en zee van Noordwijk.
Een bijzondere warme locatie, omringt door kruiden, wilde bloemen, bomen en vogels.
Deze omgeving nodigt je uit om op onderzoek te gaan in het NU te zakken en je zintuigen te laten genieten. Ook deze locatie sluit volledig aan bij bij hetgeen wat wij uit willen dragen.
Op Moon’s Farm staat kruidengeneeskunde centraal. De styling van zowel buiten als binnen straalt dit dan ook uit.
Wij verblijven deze dag in een sfeervolle omgebouwde ruime kas die warmte en luxe uitstraalt. Eten en delen doen wij in een intieme woonkamer, ontspannen hangen gebeurt rond de openhaard en lichaamswerk oefen wij uit in een veilige warme omgeving.

Waarom De One Day Gezondheiscapsule?
Meer dan ooit te voren worden wij uitgenodigd voor verandering en het aanmeten van een blijvend creatief, ontspannen en gezonde lifestyle. Wij staan voor keuzes die als basis omvatten; ontspanning, onvoorwaardelijkheid, flexibiliteit, groei & creativiteit. Simpele woorden die dagelijks rijkelijk worden uitgesproken.
Maar hun betekenis daadwerkelijk nastreven? Daar valt bij velen nog een slag te maken. Om tot een structurele verandering te komen vraagt dit de juiste inspiratie, begeleiding, integratie en een dosis gezonde nieuwsgierigheid.

Relax ruimte https://moonsfarm.nl/

De Gezondheidscapsule helpt jou hierbij!
Leslie en Carlijn hebben hun kennis & passie gebundeld waaruit onder andere De Gezondheidscapsule is ontstaan.
Beiden hebben de nodige jaren ervaring en aardig wat vlieguren gemaakt op hun eigen vakgebied;

Leslie als breath worker, yoga teacher en therapeutisch Coach
Carlijn als plant based (retreat) chef en macrobiotisch / natuurvoedingsadviseur.
De rode draad van deze dag is een combinatie van kennisdeling, balans tussen ont-en inspanning, humor, plant based lifestyle en verbinding.
Dit wordt overgebracht via het oneindig reikend repertoire van Leslie, gebaseerd op; yoga, live muziek, ademsessies en dans.
Carlijn zal deze dag haar kennis betreft gezond plant based koken en eten vol overgave overbrengen. Haar passie deelt zij via heerlijke eten en de masterclass.


Neem contact met me op voor meer info of bel 06-16813135