“Once you see your potential,
you realize that fear is your teacher”

Transformatie coaching richt zich op een combinatie van technieken die je helen op een dieper level. Een holistische coachingstijl die je leert weer contact te maken met wie je werkelijk bent. Het zorgt dat je beter in je vel komt te zitten en de controle over je eigen leven weer terug krijgt.

Een aantal voordelen:

Balans en focus

Een heldere geest

Betere nachtrust

Meer lichaamsbewustzijn

Meer in het moment leven

Opruimen van oude overtuigingen

Meer lef en zelfbewustzijn

Groei naar zelfliefde

Meer passie en levenslust

Tools voor een gezondere levensstijl

Positievere gedachten

Keuzes maken vanuit je hart

Goed voor jezelf zorgen, lichamelijk, geestelijk en spiritueel

Meer dankbaarheid en zelfvertrouwen

Meer in contact met je verlangens

Je creatieve gaven ontdekken

Jouw gift voor de wereld ontdekken

Jouw passie ontdekken

Ik werk tijdens de bijeenkomsten met de volgende technieken vanuit diverse stromingen:

Via ademwerk, meditatietechnieken, mindfulness, frequentie therapie, Yoga, klank, lichaamswerk, affirmaties, Emotional Freedom Technics (EFT) coach ik jou naar een gezondere levensstijl.

Je gaat met me mee op reis naar een nieuwe manier van denken, leven en ademen wat jou een rijker en vervullender leven gaat geven.

Ik neem je mee in mijn eigen dagelijkse oefeningen en rituelen die voor mij helpen of geholpen hebben. Niks nieuws, maar eeuwenoude kennis die weer naar de oppervlakte komt omdat de mensheid eraan toe is. Een verandering begint bij jezelf en vandaaruit kunnen we een verschil maken in de wereld.

Aan de hand van een intake maken we een op maat gesneden traject wat aansluit op jouw behoefte:

  • Rituelen die jou leiden naar een gezondere lifestyle, zowel fysiek, psychisch als spiritueel;
  • Ademen op verschillende wijzen. Diverse technieken worden behandeld en toegepast;
  • Vaste yoga practices in en outdoor om mee te nemen in je dagelijks ritueel;
  • Je leert op een eenvoudige manier eerder uit je hoofd te stappen, door te werken met mindfullnes technieken;
  •  Frequentie therapie waarin we een totale bodyscan maken en je tekorten kunnen opsporen en aanvullen.
  • Een nieuwe manier van je dagen opstarten en de flow weer in je leven toe laten.

Uit je hoofd in je lijf!

Wat vraag ik van jou
100% commitment , doorzettingsvermogen en authenticiteit.

Neem contact met me op voor prijzen en info of bel 06-16813135