“Once you see your potential,
you realize that fear is your teacher”

Transformatie coaching richt zich op een combinatie van technieken die je helen op een dieper level. Het leert je weer contact te maken met wie je werkelijk bent. Het zorgt dat je beter in je vel komt te zitten en de controle over je eigen leven weer terug krijgt.

Een aantal voordelen:
  • Balans en focus
  • Een heldere geest
  • Betere nachtrust
  • Meer lichaamsbewustzijn
  • Meer in het moment leven
  • Opruimen van oude overtuigingen
  • Meer lef en zelfbewustzijn
  • Groei naar zelfliefde
  • Meer passie en levenslust
  • Tools voor een gezondere levensstijl
  • Positievere gedachten
  • Keuzes maken vanuit je hart
  • Goed voor jezelf zorgen, lichamelijk, geestelijk en spiritueel
  • Meer dankbaarheid en zelfvertrouwen
  • Meer in contact met je verlangens
  • Je creatieve gaven ontdekken
  • Jouw gift voor de wereld ontdekken
  • Jouw passie ontdekken
Ik werk tijdens de bijeenkomsten met de volgende technieken vanuit diverse stromingen:

Via ademwerk, meditatietechnieken, mindfulness, Yoga, klank, lichaamswerk, affirmaties, Emotional Freedom Technics (EFT) coach ik jou naar een gezondere levensstijl.

Je gaat met me mee op reis naar een nieuwe manier van denken, leven en ademen wat jou een rijker en vervullender leven gaat geven.

Ik neem je mee in mijn eigen dagelijkse oefeningen en rituelen die voor mij helpen of geholpen hebben. Niks nieuws, maar eeuwenoude kennis die weer naar de oppervlakte komt omdat de mensheid eraan toe is. Een verandering begint bij jezelf en vandaaruit kunnen we een verschil maken in de wereld.

Aan de hand van een intake maken we een op maat gesneden traject wat aansluit op jouw behoefte:

  • Rituelen die jou leiden naar een gezondere lifestyle, zowel fysiek, psychisch als spiritueel;
  • Ademen op verschillende wijzen. Diverse technieken worden behandeld en toegepast;
  • Vaste yoga practices in en outdoor om mee te nemen in je dagelijks ritueel;
  • Je leert op een eenvoudige manier eerder uit je hoofd te stappen, door te werken met mindfullnes technieken;
  • Een nieuwe manier van je dagen opstarten en de flow weer in je leven toe laten.

Uit je hoofd in je lijf!

Wat vraag ik van jou
100% commitment , doorzettingsvermogen en authenticiteit.

Neem contact met me op voor prijzen en info of bel 06-16813135